" Eu não pertenço à nação alguma "

" Eu não pertenço à nação alguma , à civilização alguma , à sociedade alguma , à raça alguma , mas ao Divino .
Eu não obedeço à Mestre algum , à soberano algum , à lei alguma , à convenção social alguma , mas ao Divino .
A Ele eu entreguei tudo , a vontade , a vida , o eu ; para Ele estou pronta a dar todo o meu sangue , gota por gota , se essa for Sua vontade , com uma alegria total ; e a Seu serviço nada poderia ser um sacrifício , pois tudo é perfeita felicidade " . ( A Mãe )

Maria se manifesta em Figueira 


Carmo da Cachoeira . Maria , a mãe de Jesus , não desistiu de seus filhos e , assim como fez em Lourdes ( França ) , Fátima ( Portugal ) e Medjugorje ( Bósnia ) , manifestou-se nos centros espirituais de Aurora ( em Salto , no Uruguai ) e de Mirna Jad ( comunidade de Figueira , em Carmo da Cachoeira , no Sul de Minas Gerais ) .
Foram 13 dias de aparições no Uruguai e 17 em Figueira . No domingo passado , aconteceu a última aparição da Mãe Universal ou Mainhdra ( nome cósmico da Virgem ) na comunidade de Figueira , mas , a partir de novembro , Ela continuará enviando as suas mensagens nos dois centros espirituais até o próximo ano .
Em Figueira , a Mãe Divina se manifesta através do frei Elias , um jovem uruguaio que tem o dom de ver ouvir telepaticamente as mensagens da Virgem . Ele conta com a ajuda da madre Shimani , também uruguaia , e do frei Artur , que vive na comunidade espiritual de Figueira , criada em 1987 por José Trigueirinho Netto , filósofo , espiritualista , escritor e autor de 77 livros com quase dois milhões de exemplares publicados .
" Estamos vivendo uma emergência planetária . Esse trabalho começou de forma reservada , mas foi a própria Mãe quem nos pediu que transmitíssemos suas mensagens para um maior número de pessoas . É preciso muito cuidado na divulgação desses eventos para evitar sensacionalismo . Para nós esse processo é sagrado " , explica madre Shimani .
Segundo ela , as hierarquias celestes se manifestam em outros planos de consciência e não precisam incorporar para ativar em algumas pessoas percepções internas e externas . Por isso , algumas pessoas conseguem ver Maria e outras apenas a escutam ou a sentem no coração .
Madre Shimani lembra que o primeiro contato com Maria aconteceu no dia 8 de agosto de 2007 . " Ela nos pediu que procurássemos por Figueira e Trigueirinho , que têm um trabalho ecumênico , para essa tarefa de repassar suas mensagens para todos os seus filhos , sem exceção , independentemente de religião , credo , raça e cultura " .
A madre informa que Maria está preocupada e tem dito que tem se manifestado também em outros lugares e cada vez mais até cumprir essa tarefa de resgatar as almas , não só as encarnadas , mas também as desencarnadas . " Estamos vivendo uma situação planetária única que vai gerar eventos nos planos físicos , mental e espiritual . Se as pessoas não se ligarem a Deus , não vão poder sustentar esse momento . Estamos falando do começo da transição planetária , uma purificação para que a humanidade entre em outro ciclo " , explica .
Na prática , isso significa que " o juízo já começou " . Estamos em pleno apocalipse , mas isso não quer dizer que o mundo vai acabar , mas a humanidade precisa simbolicamente passar do nível primário para o secundário . Precisamos ter o conhecimento de que só se vive o amor e a fraternidade através do contato com Deus " , ressalta frei Artur .
Para os sensitivos que têm recebido as mensagens da Virgem , através do contato com a Mãe Universal a humanidade poderá se religar com o universo espiritual e conhecer o verdadeiro amor , que não é deste mundo . "  Maria nos pede que oremos muito , porque , através da oração , a mente pode se aquietar e teremos paz profunda para nos unirmos a Ela nos planos internos " , ressalta frei Artur .
Maria tem se utilizado de diferentes manifestações para expressar determinadas mensagens . Às vezes , como em Medjugorje , aparece vestida de rosa e manto celeste para simbolizar a paz - o manto verde sinaliza a cura profunda . Ela se autodenomina de várias formas : Rainha da Paz , Madre de La Divina Misericórdia , Madre de La Divina Concepción de la Trindade . Nas aparições em Aurora e Figueira , ela se manifesta como Rainha da Paz e Mãe da Paz , em uma esfera de luz colorida .
" A Virgem que está se manifestando aqui é a mesma que apareceu em Lourdes , Fátima e Medjugorje " , , ,comenta Trigueirinho .
Maria , em suas aparições , " nos chama a formar grupos de oração para equilibrarmos o que está sucedendo com o planeta e o que pode vir a acontecer " . " O planeta está prestes a colapsar e necessitamos que mais consciências entendam a importância do amor , do perdão e da redenção " , ressalta Trigueirinho .
Texto : Ana Elizabeth Diniz 
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" A divindade dos homens "

Uma velha lenda hindu conta que , numa época imemorial , todos os homens da Terra eram deuses , mas os homens pecaram e abusaram tanto do Divino que é Brahma , o Deus de todos os deuses , decidiu que a divindade fosse retirada dos homens e escondida em algum lugar onde jamais fosse encontrada .
Um dos deuses disse : " Então vamos enterrá-la profundamente na terra " .
Brahma replicou : " Não o homem pode escavar a terra até encontrá-lo " .
Outro deus disse : " Então , vamos jogá-lo no oceano mais profundo " .
Brahma não concordou : " Não , o homem aprenderá a mergulhar e um dia vai encontrá-la " .
Um terceiro deus sugeriu : " Por que não escondê-la na montanha mais alta ? "
Brahma então disse : " Não , o homem pode escalá-la . Tenho um lugar melhor .
Vamos escondê-la no interior do próprio homem . Ele nunca vai pensar em procurá-la lá " .
Texto : do livro : Qualidade começa em mim . Dr. Tom Chung -Editora Tempo/Maltese 
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" A arte de resolver conflitos "

O trem atravessava sacolejando os subúrbios de Tóquio numa modorrenta tarde de primavera .
Um dos vagões estava quase vazio : apenas algumas mulheres e idosos e um jovem lutador de Aikidô .
O jovem olhava , distraído , pela janela , a monotonia das casas sempre iguais e dos arbustos cobertos de poeria .
Chegando a uma estação as portas se abriram e , de repente , a quietude foi rompida por um homem que entrou cambaleando , gritando com violência palavras sem nexo .
Era um homem forte , com roupas de operário . Estava bêbado e imundo .
Aos berros , empurrou uma mulher que carregava um bebê ao colo e ela caiu sobre uma poltrona vazia . Felizmente nada aconteceu ao bebê .
O operário furioso agarrou a haste de metal no meio do vagão e tentou arrancá-la . Dava para ver que uma das suas mãos estava ferida e sangrava .
O trem seguiu em frente , com os passageiros paralisados de medo e o jovem se levantou .
O lutador estava em excelente forma física . Treinava oito horas todos os dias , há quase três anos .
Gostava de lutar e se considerava bom de briga . O problema é que suas habilidades marciais nunca haviam sido testadas em um combate de verdade . Os alunos são proibidos de lutar , pois sabem que Aikidô " é a arte da reconciliação .
Aquele cuja mente deseja brigar perdeu o elo com o universo .
Por isso o jovem sempre evitava envolver-se em brigas , mas no fundo do coração , porém , desejava uma oportunidade legítima em que pudesse salvar os inocentes , destruindo os culpados .
Chegou o dia ! Pensou consigo mesmo . Há pessoas correndo perigo e se eu não fizer alguma coisa é bem possível que elas acabem se ferindo .
O jovem se levantou e o bêbado percebeu a chance de canalizar sua ira .
Ah ! Rugiu ele Um valentão ! Você está precisando de uma lição de boas maneiras !
O jovem lançou-lhe um olhar de desprezo .
Pretendia acabar com a sua raça , mas precisava esperar que ele o agredisse primeiro , por isso o provocou de forma insolente .
Agora chega ! Gritou o bêbado . Você vai levar uma lição . E se preparou para atacar .
Mas , antes que ele pudesse se mexer , alguém deu um grito : Hei !
O jovem e o bêbado olharam para um velhinho japonês que estava sentado em um dos bancos .
Aquele minúsculo senhor vestia um quimono impecável e devia ter mais de setenta anos . . .
Não deu a menor atenção ao jovem , mas sorriu com alegria para o operário , como se tivesse um importante segredo para lhe contar .
Venha aqui disse o velhinho , num tom coloquial e amistoso . Venha conversar comigo insistiu , chamando-o com um aceno de mão .
O homenzarrão obedeceu , mas perguntou com aspereza : por que diabos vou conversar com você ?
O velhinho continuou sorrindo . O que você andou bebendo ? Perguntou , com olhar interessado .
Saquê rosnou de volta o operário e não é da sua conta !
Com muita ternura , o velhinho começou a falar da sua vida , do afeto que sentia pela esposa , das noites que sentavam num velho banco de madeira , no jardim , um ao lado do outro .
Ficamos olhando o pôr-do-sol e vendo como vai indo o nosso caquizeiro , comentou o velho mestre .
Pouco a pouco o operário foi relaxando e disse : é , é bom . Eu também gosto de caqui . . .
São deliciosos concordou o velho , sorrindo . E tenho certeza de que você também tem uma ótima esposa .
Não , falou o operário . Minha esposa morreu .
Suavemente , acompanhando o balanço do trem , aquele homenzarrão começou a chorar .
Eu não tenho esposa , não tenho casa , não tenho emprego . Eu só tenho vergonha de mim mesmo .
Lágrimas escorriam pelo seu rosto . E o jovem estava lá , com toda sua inocência juvenil , com toda a sua vontade de tornar o mundo melhor para se viver , sentindo-se , de repente , o pior dos homens .
O trem chegou à estação e o jovem desceu . Voltou-se para dar uma última olhada . O operário escarrapachara-se no banco e deitara a cabeça no colo do velhinho , que afagava com ternura seus cabelos emaranhados e sebosos .
Enquanto o trem se afastava , o jovem ficou meditando . . . O que pretendia resolver pela força foi alcançado com algumas palavras meigas .
E aprendeu , através de uma lição viva , a arte de resolver conflitos .
Texto : http://www.projetovaloreshumanos.com.br
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" O silêncio dança no coração de tudo "

Se você pensa que vai morrer , e isso o incomoda , encontre " quem pode ser morto e mate-o agora !
Lucidez é necessária , investigue ! Peço que me mostre seu ego , e eu acabarei com ele . Você se preocupa com um monte de pensamentos que não têm substância em si , que , na verdade , não estão vivos - portanto , como matar algo que não esteja vivo?
Medo surge quando você se ilude com os castelos de areia . Você acredita que tudo o que você é , é esse corpo sentado aí . Mas , e se não for assim ? Veja se é possível matar a Consciência . Pode não parecer , mas é muito simples olhar para isso : você não pode matar algo que não sabemos onde se encontra nem o que é .
Olhe para o âmago do seu ser , para o seu coração desnudo , vazio de concepções . . . o que você vê ? Nada pode ser visto . Não é possível encontrar nenhum traço de trauma , dor , rancor ou mesmo de memória , na Consciência que você é . Porque para a Consciência , é tudo sempre novo . É sempre agora !
Celebre o que te é oferecido agora e não se confunda , não se apegue , pois tudo o que te é dado , pode ser tirado . É por isso que insisto : celebre o que te é oferecido neste exato momento !
Claro que você também pode não celebrar , mas proponho - assim como Osho com " Zorba , o Buda " - que você encontre um ponto de encontro entre a celebração , mundana , do Zorba e a relação com aquilo que é silencioso , do Buda
Reforçando , e até ilustrando isso , Osho fez um pedido : " Veja quem você é , desça da montanha com uma taça de vinho e cante com as crianças no mercado público " .
Viva sem ignorância ou qualquer ilusão , acordado , a respeito de si mesmo e do mundo .
Dessa forma , nada precisa ser negado ou cobiçado . Você pode passar a noite inteira dançando , sabendo e atuando naquilo como um sonho , como um filme .
Você participa , desenvolve o seu papel , faz algumas escolhas simples - relativas ao corpo e à mente desenvolvidos no seu sistema - e nada mais que isso . Não há nenhum mérito ou demérito .
Para uns , é extremamente cansativo ir ao mercado público , para outros não . Você não precisa seguir , como lei , nenhuma coisa nem a outra .
Respeite e celebre o momento . Há quem se divirta no mercado público e à quem se divirta na beira da praia , apreciando o pôr do sol . A celebração toma forma nos nossos sistemas de maneiras diferentes .
Encontre o seu ponto de celebração , com suavidade e elegância , sem peso - não existe nada errado . O único pecado é você ignorar quem você é , ignorar a sua essência . O resto é celebração .
Fonte : http://satyaprem.blogspot.com
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" Doenças - Seu Corpo Envia Sinais "

O quanto nossas emoções afetam nossa saúde e bem-estar .

A dor de garganta aparece quando não é possível comunicar as aflições e frustrações . Não engula desaforos , mágoas , reclamações . Saiba ter voz , seja uma pessoa assertiva , não precisa brigar ! Aprenda a se comunicar e expressar seus pensamentos de maneira clara e objetiva , sem perder a paciência . Se você viver guardando seus sentimentos e pensamentos , uma hora , uma das duas coisas ocorre : pode ocorrer um problema sério na região da boca e garganta ( saúde ) ou você estoura e diz de uma vez só , tudo o que pensa , com raiva e ressentimentos e acaba magoando todos ao redor . Procure não acumular fatos . Assim que ocorrer algo que te desagrade , você pode chamar a pessoa que o magoou e dizer : eu admiro esta característica sua . Comece sempre com algo positivo daquela pessoa . E quando for " reclamar " de um fato , de uma atitude , não da pessoa . Diga : Não gostei quando você fez isso , pois me senti assim . . . Um bom líder sabe se comunicar . Elogia pessoas em público e crítica fatos em particular .
O resfriado ocorre quando o corpo não chora . Chorar alivia , então chore sempre que sentir vontade . No passado , a pior crença repassada por nossos antepassados era : homem de verdade não chora . Então muitos homens guardaram tão profundamente suas dores e sofrimentos que acabaram cedo com sua saúde e morreram antes do tempo . Precisamos tirar um momento para rir , chorar , brincar , viajar , fazer exercícios físicos , dançar , curtir a vida .
Equilíbrio ! E lembre-se : chorar de vez em quando , é natural , faz bem e só mostra que você tem sensibilidade e não tem medo de mostrar suas emoções .
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair , quando algo acontece e você não aceita , não consegue digerir o fato . Ache uma válvula de escape , grite , dê soco no travesseiro , escreva tudo num papel e queime , pratique um esporte , lute boxe , ache uma maneira de extravasar as emoções , faça terapia . E se possível , elimine as pessoas " nocivas " na sua vida .
O diabetes invade quando a solidão dói . Mas estar sozinho é sempre uma escolha , então se abra para o mundo . Não espere receber amor primeiro , aprenda a dar e receberá de volta . Se todos pararem e esperarem o outro dar o primeiro passo , não haverá mais amor no mundo .
O corpo engorda quando a insatisfação com o mundo aperta . Aprenda a aceitar as coisas como elas são . Não seja exigente demais com você , nem com o mundo . Relaxe ! Deixe a ansiedade desaparecer . . . O mundo é perfeito exatamente como é . E se sua frustração refere-se a resultados obtidos , saiba que você pode estar bem mais próximo dos seus sonhos do que imagina .
Tenha paciência , nada é impossível e o amanhã pode ser bem melhor , dê mais uma chance para você e seus sonhos . Antes de comer algo , pergunte-se : estou com fome de que ? Se não for uma fome física e sim algo emocional/espiritual , não tente resolver com a comida . Coma o que desejar , mas apenas quando estiver com fome e esteja presente quando mastigar - foque no agora . Ao invés de engolir desesperadamente na frente da TV , sem sentir o gosto da comida , saboreie cada mordida , sinta o sabor , cheire , feche os olhos , sinta a textura dos alimentos na sua boca e tenha gratidão a ele . Se você conseguir fazer isso , seu metabolismo funcionará perfeitamente e tudo que não for necessário , seu corpo expelirá .
A dor de cabeça aparece quando as duvidas aumentam e aparecem as críticas . Surge um desconforto como se você estivesse vivendo um problema sem saída . Relaxe , ore , medite , converse com alguém , peça ajuda ! Confie mais em você e na vida . Acalme-se , tenha mais fé , creia mais em você e em Deus . Como dizem os orientais : se um problema tem saída , resolva ! E se não tem , por que se preocupar tanto ? Neste caso , aceite-o !
Problemas na coluna indicam que você tem a sensação de que há pessoas ao seu redor que dependem de você . É como se você não quisesse , mas sente que tem que carregar o mundo nas costas , pois acha que os outros são incapazes de resolver seus problemas sem a ajuda . Isso não é verdade !
Todo mundo tem a capacidade para resolver as coisas . É você quem acha isso , então liberte-se desta crença . Acredite mais nos outros . Cada um tem o direito de viver a vida como deseja , não queira impor seu modo de viver a outros . Aceite as diferenças , afinal você também quer ser aceito exatamente como é , não é mesmo ?
O coração pára quando o sentido da vida parece terminar . Mantenha seu coração sadio , procure pontos negativos em fatos passados e atuais . Dê mais sentido aos fatos . Você já reparou que tudo tem seu lado positivo ? Basta saber procurar . . . E sempre tenha planos ousados e divertidos para o futuro , isso o manterá vivo e " motivado " , com o coração leve e saudável .
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável . Ninguém consegue manifestar perfeição , pois é impossível até mesmo defini-la . Quem poderia citar o que seria mundialmente considerado perfeito ? Aceite-se e aceite o mundo exatamente como ele é . Pare de querer controlar tudo . São as diferenças e as pequenas imperfeições que fazem do mundo um lugar tão maravilhoso . . . Isso vale para seu corpo também . Aceite-se exatamente como é , seu corpo é o templo da sua alma . Se existir algo que queira mudar em seu corpo , faça ; mas não deixe que sua felicidade e amor próprio dependam disso . Se você está num relacionamento e seu parceiro ( a ) não está satisfeito com seu corpo , mude de parceiro . Afinal , você é muito mais maravilhoso e especial do que seu corpo físico . Você é a auto-manifestação de Deus na terra . E pode ter certeza ; existem muitas pessoas que gostariam de estar com você ! Para você ser completamente amado e aceito por alguém , comece se aceitando e se amando e isso ocorrerá naturalmente
As unhas quebram , os cabelos e a pele perdem a força e o brilho quando as defesas ficam ameaçadas . E isso acontece quando você está se sentindo deprimido , sem vontade de seguir além . . . Se estiver com depressão , procure os amigos , familiares e/ou ajuda médica . Deseje melhorar , leia bons livros , assista a programas divertidos , instrutivos e/ou inspiradores , tenha um tempo só pra você , faça coisas de que gosta , ria em frente ao espelho , divirta-se !
Insira mais diversão na sua vida , isso só depende de você !
O peito aperta quando o orgulho escraviza . Você não é vítima do mundo .
Ninguém é , a menos que se coloque nesta posição . Para todo ditador , existe um ou vários submissos . Não tenha pena de você , pelo contrário , orgulhe-se de ser a pessoa que é . Encontre características positivas suas . Se estiver difícil , pergunte a amigos e familiares , pode ter certeza de que você ficará muito feliz com o feedback deles . E escreva num caderno para se lembrar e comece a fazer as suas anotações positivas sobre você , as pessoas e fatos ao redor .
A pessoa enfarta quando sente a ingratidão e estresse . Procure não exigir tanto das pessoas . Quando fizer algo pequeno , médio ou grande por alguém , não espere algo em troca . A pessoa pode não retribuir da maneira que você deseja e você envenena seu coração com raiva e sentimento de frustração e ingratidão . Na maioria das vezes a pessoa nem imaginava o quanto isso era importante pra você , é a sua visão que coloca este peso . Não deixe que suas exigências de como os outros devem se comportar atrapalhe a sua saúde e felicidade . Você pode ter feito coisas que magoaram muitas pessoas e você nem imagina . Perdoe SEMPRE ! E perdoe-se !
A pressão sobe quando o medo aprisiona . Mas medo de que ? Muitas vezes o medo é irracional . A menos que você esteja , realmente numa situação perigosa ( perdido em alto mar , sem socorro à vista , seu avião caiu no meio da Amazônia e você está perdido , sozinho e machucado , etc . . . ) a menos que a adrenalina gerada seja algo que pode te ajudar a reagir corretamente numa situação de emergência , acalme-se ! Faça a pergunta : E se este fato que eu receio realmente venha a ocorrer , qual é a pior coisa que poderia me acontecer ? Faça as pazes com todas as possibilidades . Se você não tem controle sobre algum fato , solte-o ! Entregue a Deus , ore , medite , relaxe . . . E entregue ao universo .
Cuidado com os 15 minutos antes de dormir , não tenha medo do amanhã , confie de que tudo ocorrerá da melhor maneira , entregue o problema a Deus e durma bem . Muitas vezes ao acordar , o problema terá diminuído ou até desaparecido , pois muitos dos nossos medos são irreais .
As neuroses paralisam quando a " criança interna " tiraniza . Quando você repetidamente não consegue realizar sonhos e projetos importantes , acaba se frustrando , sente que não tem controle ou que o mundo está contra você .
Neste momento , tudo parece ser um empecilho , você vê um mundo perigoso e injusto e se sente como uma criança sozinha e desamparada , despreparada para lidar com as situações . Mas você não é mais uma criança , é um adulto e tem força e capacidade para resolver e realizar qualquer coisa que deseja , procure ajuda , mude e seja feliz ! Muitas pessoas procuram remédios físicos quando na verdade precisam mudar suas atitudes , pensamentos e sentimentos .
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade . Se sua temperatura subiu , você está se sentindo sem forças para lidar com as situações . Não se compare com outras pessoas , não pense que só você tem problemas ou que existem pessoas sortudas e pra você , nada dá certo . Isso não é verdade ! Todos temos problemas , o que muda é como os encaramos e resolvemos . Você é capaz de resolver qualquer situação . Dê uma chance para você e seus sonhos grandiosos . . . Não seja tão exigente , deixe que tudo ocorrerá no tempo de Deus . Equilibre seu organismo , equilibrando suas emoções .
O câncer se instala quando a pessoa guardou mágoas e rancores por toda uma vida . É como se aqueles sentimentos estivessem comendo a pessoa de dentro pra fora . É por isso que não adianta curar apenas com remédios , é preciso aprender a perdoar as pessoas , principalmente a si mesmo e seguir em frente , vivendo no presente , com planos concretos para o futuro . Perdoar é um processo , pode levar tempo , mas nada é tão belo e transformador do que o perdão , ele liberta a alma , a pessoa se renova e se cura .


Para todos os casos acima , 15-20 minutos de oração/meditação ou uma respiração profunda e lenta ao acordar podem fazer " milagres " . . .
Experimente começar o dia em paz e harmonia , seu corpo agradece e você verá o resultado na sua vida em geral .
Tente , é de graça , e pode salvar a sua vida ! 
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" Vivendo de Luz "

Ela considera a comida o maior vício da nossa civilização , e fora alguns biscoitinhos em situações sociais , está sem ingerir nutrientes desde maio de 1999 . Assim como a brasileira Evelyn e seu marido , o norte-americano Steve Torrence , cerca de 100 pessoas em todo mundo fizeram essa opção e garantem que livrar o corpo do " vício " de se alimentar rejuvenesce , dá mais energia e diminui o sono . Sabe-se lá se não é essa a receita da tão sonhada imortalidade .

Débora F. Lerrer 


Desde maio de 99 , o casal Steve , 36 , e Evelyn Torrence , 39 , riscou do mapa as refeições diárias que fazem parte do cotidiano de boa parte da humanidade . Brasileira , radicada nos Estados Unidos desde 1998 , Evelyn ostenta um corpo enxuto , de 47 quilos , distribuídos em 1,66 m . Está bem longe da imagem de alguém supostamente desnutrido - mas não ingere comida há quase dois anos .
Na realidade , não é que eles não se alimentem de nada : a " comida " deles é " prana " , a energia universal que é obtida a partir da respiração e da absorção da luz solar . Algo como a fotossíntese realizada pelas plantas que , no caso dos humanos , seria feita pelas glândulas pineal e hipófise , segundo Evelyn .
De acordo com ela , existem várias formas de se absorver a energia prânica - em geral , através de técnicas respiratórias comuns para quem pratica yoga . Mas o jeito mais simples mesmo é olhar o sol todos os dias de manhã bem cedo . " A luz do sol vai direto para as glândulas pituitária ( hipófise ) e pineal " , diz Evelyn . Ela explica que se a pessoa começa a encarar o sol durante dez ou vinte segundos por dia , os olhos vão se acostumando e a forte luz do sol não incomoda mais . Para Evelyn , as nossas glândulas são como os painéis solares usados pelas casas que aproveitam a energia do sol para ter luz e aquecer a água . " Nossas glândulas absorvem essa energia e ficam o dia todo passando para o nosso corpo inteiro . Elas funcionam como uma bateria energética que a gente carrega toda a manhã . "
Escritora , com três títulos publicados no Brasil , Evelyn acredita que nós simplesmente somos viciados em comida , que para ela é a pior das drogas . " A energia do alimento é ilusória , é igual a cocaína . Quando você come , você está bem , depois entra em processo de digestão , que tira toda a energia que você tinha e que a comida deu " .
Além de ser responsável pelo " maior desgaste energético " de uma pessoa , para Evelyn a comida é a maior causa das doenças que assolam a humanidade . " Comida é extremamente poluente em todas os aspectos .
Você está ingerindo veneno e toxina e espera que seu organismo digira isso . Só que ele não consegue e tem uma hora que pifa . 91% das doenças do mundo moderno são causados pela alimentação , o resto pela mente . Doença mesmo não existe " , afirma ela , que acredita que a não-alimentação pode conduzir à imortalidade . " Posso morrer de acidente de carro , assassinada , de queda de avião , de raio na minha cabeça , mas não morro mais de velhice nem de doença " .
Ela garante que desde que parou de comer , seu corpo começou a rejuvenescer . " Há dois anos , quando me olhava no espelho já via o processo de envelhecimento . Hoje , vejo as marcas do rosto sumindo , os cabelos brancos desaparecendo e os meus músculos estão tão duros que as pessoas acham que eu malho o dia todo " . Atualmente trabalhando junto com o marido em processos de despoluição , Evelyn foi esportista na juventude . Conquistou o vice-campeonato brasileiro de natação , em 75 , e com sua antiga empresa de promoções , a BWA , organizou o circuíto de competições de bodyboarding no País , modalidade da qual foi vice-campeã nacional em 89 .

Desintoxicação radical 

Para se tornar totalmente independente do prosaíco e delicioso hábito de comer , Evelyn e Steve o casal seguiu os passos de Jasmuheen , 47 , australiana que parou de comer em 1993 e escreveu o livro Viver de Luz . O primeiro passo foi se submeter a um processo de desintoxicação " praticamente suicida " , que durou 21 dias . Na primeira semana , não ingeriram sequer água . " É quase enlouquecedor . É a mesma coisa que sente um viciado de heroína quando vai para uma clínica de desintoxicação . Você treme , tem depressão , praticamente morre . O que te mantém vivo é a tua determinação " , conta ela , que emagreceu , na primeira fase , sete dos nove quilos que perdeu ao todo .
Na segunda semana , já era permitido ingerir água . Ela lembra que depois de sete dias de abstinência , ao colocarem água na boca , eles tiveram uma experiência mágica . " Parecia que eu tinha nascido de novo . A água passa a ser a coisa mais importante na vida " . Nessa semana , eles também tiveram a opção de botar algumas frutas diluídas " para dar um gostinho na água " .
Depois de terminadas as três semanas de desintoxicação , fora os biscoitinhos que eles comem em situações sociais , o casal nunca mais ingeriu comida . Ela estima que depois desse processo , 90% das pessoas não volta mais a se alimentar regularmente , ou seja , a ingerir três refeições por dia . " As pessoas voltam a comer esporadicamente , socialmente , mas não mais comida , porque o organismo não aceita " , diz ela . " Fica uma maça , um docinho , um sushi por dia , mas rotina alimentar nunca mais " .
Hoje , portanto , quando o casal esta trabalhando , não é mais o alarme do estômago que comanda os intervalos . " Se a gente se cansa de trabalhar , vamos andar de patins , de bicicleta , assistir um filme , fazer amor , não tem mais meio-dia . A gente pára quando sente vontade " . Às vezes , entretanto , quando há muito trabalho , eles podem começar às 5 da manhã e acabar só na madrugada seguinte , pois não sentem mais o cansaço físico e mental , que ela atribui ao processo de digestão . " A gente não dorme mais . Nós repousamos , pois o sono é muito leve . Temos no máximo quatro horas de sono " . Ela também revela que a vida sexual fica " mais energética " .
" Sexo não é mais uma necessidade física , é uma troca energética . Meu marido não tem ejaculado , então a gente pode ficar fazendo amor quatro , cinco horas sem parar " . Ela também acredita que como eliminou as toxinas que tinha em seu corpo , seus sentidos ficaram mais intensificados . " Quando sou tocada , minha sensibilidade faz o toque ser sentido no corpo inteiro " .
Hoje em dia Evelyn garante não sentir mais nenhum pingo de vontade de comer . Certa vez foi no aniversário de uma amiga que havia preparado um bobó de camarão , cujo cheiro estava muito apetitoso .
Para ela , no entanto , bastou dar uma " cheiradinha " na comida , que ela se sentiu satisfeita . " Não é um sacrifício para a gente . Todo mundo tem desejo de comer , mas nós eliminamos o desejo . Ficamos só na água . É mais fácil do que as pessoas podem imaginar " .
Para tornar-se um ser totalmente independente da comida , não precisa , segundo ela , ter espiritualidade nenhuma . " Só precisa ter total consciência de que é sua própria vontade que vai determinar o processo . A crença é o maior poder que o ser humano tem " . Seguindo esse raciocínio , ela acha que só morre de fome quem acredita que não ingerir comida mata .


À espera de comprovação 


Em agosto de 2001 o casal Torrence fará parte de um grupo de nove pessoas que passará todo o mês internado em um instituto médico da califórnia , nos EUA . Eles serão supervisionados por uma equipe de especialistas 24 horas por dia , e serão submetidos a exames diários de sangue . Os resultados dessa experiência serão entregues ao governo norte-americano . Evelyn espera que essa experiência seja a prova científica de que eles realmente não se alimentam e que o hábito de faquir que eles incorporaram realmente funciona .
Na Índia , Hira Ratan Manek , um engenheiro mecânico aposentado de 64 anos , está tendo sua saúde monitorada por uma equipe médica do Healtch Care Internacional Multitherapy Institute  desde dois dias antes de entrar em jejum . A experiência se encerra no dia 15 de fevereiro de 2001 , e Manek terá completado 411 dias sem comer .
Um dos médicos que está monitorando a saúde de Manek , Sudhir Shah , acredita que se trata de um caso crônico de síndrome de adaptação , onde o corpo reduz naturalmente a necessidade alimentar depois de 16-17 dias de jejum , por conta da redução do sistema receptor . Ele , entretanto , não descarta a possibilidade de ter algo a ver com a mecânica cerebral responsável pelas atividades parafísicas . Os exames têm comprovado que todas as partes do cérebro de Manek , incluindo o hipotálamo , a glândula pituitária e a medula oblongada mostraram sinais de mudança durante seu jejum prolongado .
Para o presidente da sociedade brasileira de endocrinologia e metabologia , Dr . José Marcondes , é impossível que pessoas que mantém uma vida ativa possam viver tanto tempo sem ingerir nutrientes . " Não vejo outra opção . Eles devem estar comendo " , diz ele . " Mesmo fazendo fotossíntese , os vegetais precisam dos nutrientes da terra para viver " .
Para ele , se a crença tivesse capacidade de evitar que pessoas que não se alimentam não morressem , não haveria tantos casos de morte por anorexia nervosa , em que as vítimas , acossadas pelo medo de engordar , perdem a noção da imagem corporal , param de comer e mesmo sendo informadas da morte iminente , não acreditam .
Fonte : http://www.terra.com.br/planetanaweb/transcendendo/corpo/vivendo_de_brisa_01.htm
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" Maharshi e a busca do verdadeiro eu "

Ramana Mahashi ( 1879-1950 ) é considerado um dos maiores sábios da idade moderna . Nascido no sul da Índia , aos 17 anos teve a experiência da iluminação e perdeu o interesse pelas coisas do mundo . Em seguida , abandonou o lar sem a permissão dos pais e foi viver retirado junto à montanha sagrada de Arunachala .
Durante vários anos , Ramana manteve silêncio completo . Quando sua mãe foi até seu retiro implorar que voltasse para casa , ele escreveu em um pedaço de papel : " O destino da alma é determinado por seu carma maduro , prarabda-carma . O que não deve acontecer , não acontecerá , não importa o quanto você deseje . O que deve acontecer , acontecerá , não importa tudo o que você faça para evitar . Quanto a isso , não resta dúvida .
Portanto , o melhor caminho é permanecer em silêncio . "
Quando ele saiu do regime de silêncio total , formou-se ao seu redor um ashram - uma comunidade de aprendizes . O escritor Paul Brunton , aluno seu , teve papel decisivo na popularização mundial do seu ensinamento . A sabedoria de Ramana conquistou o Ocidente , e Cari G. Jung escreveu uma introdução para um dos livros que reúnem seus ensinamentos .
A principal técnica meditativa de Ramana Maharshi consiste em perguntar " quem sou " . Gradualmente , aquele que persevera na investigação dessa pergunta se liberta de tudo o que não é seu verdadeiro eu . Essa técnica de jnana ioga coincide com o diagrama de meditação ensinado por Helena Blavatsky a seus discípulos mais próximos . Nos dois casos , o praticante aprende a identificar-se com o espaço e o tempo infinitos .
De fato , Ramana vivia na consciência eterna e fora do tempo cronológi-co que , para ele , era uma ilusão . Certa vez , ao ganhar de presente uri calendário , afirmou : " Você me dá um novo calendário para ajudar-me a lembrar dos dias , quando eu tenho sérias dúvidas sobre em que ano nós estamos . O tempo é todo uma coisa só para mim . " Em outra ocasião , Paul Brunton contou a ele que havia ido a um determinado encontro social , ruas que havia sido " uma perda de tempo " . Ramana comentou : " Se o tempo não existe , como é que você consegue perder tempo ?
A seguir , fragmentos de um diálogo interno com a obra de Ramana Maharshi - tal como o desenvolvi em Brasília , reexaminando seus livros em minha biblioteca , entre as árvores do Sítio Céu e Terra .
-Qual o objetivo mais elevado da experiência espiritual ?
-Maharshi - A compreensão do seu eu superior .
-A solidão é necessária ao buscador ?
-Maharshi - A solidão está na mente do homem . É possível estar em plena vida mundana , mantendo-se , contudo , a serenidade perfeita da mente ; tal pessoa está sempre em solidão . Outra pessoa pode permanecer na floresta e , ainda assim ser incapaz de controlar sua mente . Não se pode dizer que esteja em solidão . A solidão é uma atitude da mente ; o homem apegado às coisas da vida não pode alcançar a solidão , onde quer que esteja . Um homem desapegado está sempre em solidão .
-O que é mouna ( silêncio mental ) ?
-Maharshi - É o estado que transcende a linguagem e o pensamento , é a meditação sem atividade mental . A subjugação da mente é meditação ; a meditação profunda é a linguagem eterna . O silêncio é a linguagem eterna ; é o fluxo perene da " linguagem " , eterna . O silêncio é a linguagem eterna ; é o fluxo perene da " linguagem " ( . . . ) Existe um estado em que cessam as palavras e prevalece o silêncio .
-Como se pode obter o estado de bem-aventurança eterna , em que não há sofrimento ?
-Maharshi - Além da afirmativa dos Vedas de que onde quer que haja um corpo existe sofrimento , essa é também a experiência direta de todas as pessoas ; portanto , o buscador deve investigar a sua verdadeira natureza que é sempre destituída de corpo , e deve permanecer nela . Esse é o meio de alcançar aquele estado .
-O que significa dizer que o buscador deve investigar a sua verdadeira natureza e compreendê-la ?
-Maharshi - Experiências como " eu fui , eu vim , eu estava , eu fiz " vêm naturalmente a todos . A partir dessas experiências , não parece que a consciência " eu " é a autora daqueles vários atos ? A investigação da verdadeira natureza daquela consciências enquanto se preserva a consciência de si mesmo , é o meio de compreender a verdadeira natureza do buscador .
-Como se deve investigar " quem sou eu " ?
-Maharshi - Ações como " indo " e " vindo " pertencem apenas ao corpo . Assim , quando alguém diz " eu fui , eu vim isso significa dizer que o " eu " é o corpo . Mas será possível dizer que a consciência do corpo é o " eu " já que o corpo não existia antes do meu nascimento ( . . . ) , não existe no estado de sono profundo e se torna um ; cadáver quando morto ? Será que esse corpo que está inerte como um tronco de árvore pode ser considerado brilhante como um " eu " ? A consciência chamada " eu " que surge em primeiro fuga em relação corpo é descrita de várias maneiras como auto-ilusão , egocentrismo , ignorância ; maya , impureza e alma individual . Será que podemos deixar de lado a investigação sobre isso ? Não será para nosso bem que todas as escrituras afirmam que eliminar a auto-ilusão produz a libertação ?
Desse modo , deixando que o corpo-cadáver permaneça como corpo , e nem esboçando sequer a palavra " eu " , devemos investigar intensamente o seguinte : " O que é que se apresenta como um ' eu ' ?
Então brilhará no coração uma espécie de revelação sem palavras do verdadeiro eu . Isto é , surgirá por si mesma a pura consciência que é una e ilimitada , porque desapareceram os pensamento diversos e limitados . Se permanecermos quietos e sem abandonar essa experiência , o egocentrismo , o sentido individual , a sensação " eu sou o corpo " serão totalmente destruídos , e no final a sensação de " eu " também será apagada ( . . . ) . Os grandes sábios e as escrituras dizem que só isso é libertação .
-Dos meios de controle da mente , qual é o mais importante ?
-Maharshi - O controle da respiração é o meio de controlar a mente .
-Embora a prática da retenção da respiração seja perigosa e deva ser evitada , a respiração profunda e outros exercícios , respiratórios moderados trazem serenidade e são , de fato , um meio central de controle da mente . O senhor pode dizer mais sobre isso ?
-Maharshi - Não há dúvida de que o controle da respiração é o meio de controlar a mente , porque a mente , como a respiração , participa da natureza do ar ; porque a natureza da mobilidade é comum a ambos ; porque o lugar de origem de ambos é o mesmo , e porque ; quando um deles é controlado , o outro também é controlado .
-Qual a importância , da dieta do aprendiz ?
-Maharshi - O alimento afeta a mente , e a torna mais sátvica ( vital , vibrante , rítmica ) para a prática de qualquer ioga . Vegetarianismo é absolutamente necessário .
-A aparição de visões ou o escutar de sons místicos durante a meditação ocorrem antes que a mente concentrada esteja imóvel e vazia ou depois ?
-Maharshi -Podem ocorrer tanto antes quanto depois . O importante é ignorá-los e continuar prestando atenção apenas ao eu , ao ser .
-Sou digno de ser um aprendiz ?
-Maharshi - Todos podem ser aprendizes . O alimento espiritual é comum a todos e nunca é negado a ninguém .

VENKATARAMAN - nome dado por seus pais , nasceu em Tiruchuzi , pequena aldeia no sul da Índia , a 30 de dezembro de 1879 .
Sua infância foi igual à todos os meninos de sua época . Porém , aos doze anos seu pai faleceu e a família foi morar com o tio na vizinha cidade de MADURA .
Aos quatorze anos preparava-se para entrar na Universidade de Madras , no entanto sentia que aqueles estudos não tinham qualquer utilidade para ele , pois a sabedoria do mundo material não poderia torná-lo consciente da verdade de Ser .
No fim do ano de 1895 , o jovem Venkataraman , ao encontrar um tio que vinha de uma peregrinação , abordou-o com a pergunta : " De onde está vindo ? "
" De Arunachala " . Foi a resposta .
A aparente simplicidade da frase de seu tio encontrou profundo eco em seu coração , como se a palavra " ARUNACHALA " lhe despertasse alguma sutil recordação . Em julho de 1896 , na tenra idade de dezessete anos , Ventakaraman teve a experiência extraordinária , que transformou sua vida e despertou-o para o verdadeiro significado do SER : sentiu que se integrava no universo , e perguntou : " Quem sou eu ? Minha consciência não é atingida . " Então compreendeu que era independente do corpo físico , da mente e dos sentidos . Sentia apenas o pulsar cósmico e concluiu : " Sou Consciência " . Depois disso , Ramana pouco tempo depois deixa a sua casa do tio e parte para Tiruvannamalai em direção ao Monte Arunachala - local onde o Deus Shiva apareceu a seus devotos na forma de uma coluna de luz . Instalando-se em cavernas e templos . Com a chagada de muitos discípulos , mudou-se para um Ashram construído ao pé de Arunachala , onde recebia pessoas de todas as partes do mundo para aprender com ele . Durante os cinquenta e quatro anos seguintes , sua vida foi um exemplo vivo de Suprema Paz , Compaixão Universal e Auto-Consciência incessante . Ele ensinou o Caminho do Auto-Conhecimento e a Auto-Renúncia através da Vichara ( a pergunta " Quem sou Eu ? " ) . Quando se estava próximo a Ele , as ondas incansáveis da mente eram acalmadas : corações aflitos encontravam conforto e paz e os buscadores sinceros da Verdade encontravam a Suprema Beatitude . Sri Ramana deixou de ser apenas um admirável Mestre da Índia . Saltou dos quadros que enfeitam os altares dos templos para dentro de nossa existência . Ordenou a Sri Maha Krishna Swami que fizesse , no Ocidente , a Grande União entre os homens , tornando conhecida e acessível a todos a Verdade de Ser . Foi por sua vontade que Sri Maha Krishna Swami instalou-se no Brasil , a terra apontada pelo Sat Guru como o local onde seriam preservados os sagrados ensinamentos de todos os Grandes Mestres , onde também seriam vivificados e tornados acessíveis a todos .
A sabedoria de Bhagavam é insofismável , não está limitada às palavras , ela toca a essência de cada um ; é a força do silêncio , a Upadesa Sharanam , que irradia de Sri Ramana para todos . Ao codificar o caminho da autoconscientização , Sri Ramana criou , efetivamente , a solução para todos os que buscam o autoconhecimento . Até então , o acesso à sabedoria dos Mestres era exclusivo dos reclusos do silêncio . Sri Ramana mostrou um caminho possível de ser trilhado livremente , conforme as condições da vida moderna .
Certa tarde em que estava sozinho em casa , sentiu que iria morrer .
Deitou-se com os membros distendidos , susteve a respiração , mantendo a mente em completa introspecção e o corpo inerte ; sentiu toda a força de sua personalidade e até mesmo ouviu a voz do SER dentro de si , totalmente apartada do corpo . " O corpo morre , mas o espírito que o transcende é imune à morte . Isso quer dizer que sou um Espírito Imortal " .
Daí em diante sua absorção no Ser é permanente . No dia 14 de abril de 1950 , Sri Bhagavan deixa o corpo . Entretanto , muitos devotos , espalhados por todos os rincões do planeta , até hoje , crêem firmemente em suas palavras quando inquirido sobre sua partida : " Para onde mais poderia Eu ir ? "
Este é o Santo Sábio que , em seu silêncio e olhar de bem-aventurança , segue vivo nos corações de todos os seus discípulos .
" O destino da alma é determinado segundo seu prarabdha-Karma . O que não deve acontecer , não acontecerá , não importa o quanto você deseje . O que deve acontecer , acontecerá , não importa tudo o que você faça para evitar . Quanto a isso , não resta dúvida . Portanto , o melhor caminho é permanecer em silêncio . "
" A consciência do corpo é o ' Eu ' errado . Desista desta consciência-corpo . Isto é feito através da busca da fonte do ' Eu ' . O corpo não diz ' Eu sou ' . É você quem diz ' Eu sou o corpo ' . Descubra quem é este ' Eu ' .
Procurando a sua fonte , ele irá desaparecer . Seja o que você é . Não existe nada para ser manifestado . Tudo o que é necessário é a perda do ego . A verdade de si mesmo é a única que vale a pena ser buscada e conhecida . Realização não é nada a ser adquirido . Ela está sempre aí , mas obstruída por uma tela de pensamentos . Todos os seus esforços devem ser dirigidos para a superação desta tela , e então a realização é revelada . Realização é simplesmente a perda do ego . Destrua o ego pela procura da sua identidade . Uma vez que o ego não é nenhuma entidade , ele automaticamente desaparecerá , e a realidade irá brilhar por si mesma . Este é o método direto , enquanto todos os outros se concretizam somente através da retenção do ego "

A verdade de si mesmo é a única que vale a pena ser buscada e conhecida .
Realização não é nada a ser adquirido . Ela está sempre aí , mas obstruída por uma tela de pensamentos .
Realização é simplesmente a perda do ego . Destrua o ego pela procura da sua identidade . Uma vez que o ego não é nenhuma entidade , ele automaticamente desaparecerá , e a realidade irá brilhar por si mesma .
Este é o método direto , enquanto todos os outros se concretizam somente através da retenção do ego ."     
Texto : Sri Ramana Maharshi 
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